Reiten ist das schönste Hobby auf dieser Welt. Und dann ist da dieses Aber… 
… wenn du dich unsicher fühlst oder Angst beim Reiten hast, dann bedeutet es jedesmal Stress. Für dein Pferd und für dich als Reiterin.
Angst ist ein natürlicher und gesunder Schutzmechanismus gegenüber Gefahren und Bedrohungen – realen, sowie angenommenen. Und entsprechend darauf reagiert auch unser Körper mit Reaktionen. Herzklopfen, Klammern und Nervosität sind nur ein paar Beispiele. Fast jeder Reitschüler wird in Situationen kommen, in denen er Angst hat und diese überwinden muss. Alles, was neu ist, verursacht zumindest Respekt und außerdem wird es niemals gelingen, das Lebewesen, Herden- und Fluchttier Pferd zu 100 Prozent zu kontrollieren.
Bei manchen Reiterinnen führt das dazu, dass sie sich kaum noch in den Sattel schwingen. Die eine oder andere erwägt sogar, ihr Pferd zu verkaufen oder mit dem Reiten aufzuhören – und das ist mehr als Schade.
Viele Reiterinnen glauben, dass sie alleine diese Angst bewältigen können. Dass sie einfach nur mit ihrem Verstand dagegen angehen und nur ihre Gedanken kontrollieren müssen. Das gestaltet sich jedoch unglaublich schwierig, denn der Großteil unserer Gefühle entsteht außerhalb unseres Bewusstseins.
Der Reiter und sein Trainer müssen verinnerlichen, dass Angst eine rein subjektive Emotion ist und auf keinen Fall bewertet oder belächelt werden darf, jeder reagiert anders und hat andere Sorgen – das bedarf häufig auch individuelle Lösungen. Angst muss immer ernst genommen werden. Jeder Mensch der Angst hat, hat keine kognitive Kapazität mehr zum lernen übrig und vergisst das eigentlich aktive Reiten. Daher ist der erste wichtige Schritt das empathische Eingehen des Ausbilders auf den Schüler und einen Weg aus dem Teufelskreislauf aufzuzeigen. Ein Ausbilder sucht das Gespräch, schafft Vertrauen zum Schüler und findet mit diesem gemeinsam heraus, was der Auslöser der Angst ist.
Gut ausgebildete, ausgeglichene und sichere Pferde sind natürlich eine tolle Voraussetzungen für angstfreies Reiten lernen. Hier liegt ebenfalls eine große Verantwortung des Ausbilders, der seine Schüler und Pferde gut genug kennt und einschätzen kann. Im Zweifelsfall kann er dann eingreifen und Angespannte Situationen lösen. Vergisst mir nicht, ihr seid nicht alleine mit euren Ängsten 